Direktlänk till inlägg 21 november 2011
Idag kom jag i alla fall ut till spåret. Alltså elljusspåret. Måste ta bilen dit för det blir lite långt att gå .
Det blev i alla fall 4 km varav 2km intervall. Kan säga att jag hade blodsmak i munnen det sista. Tog i rikrigt mycket bara för att jag slarvat tidigare. Sen så ger ju intervallträning mer för konditionen och att jag kommer springa snabbare. Mitt mål är att slå min gamla gbg varvs tid som var på 2tim och 13 min.
Go girl go
/ Maria
Åt skinka med färskost, ärrtskott och lite gräslök till frukost idag. Såg det i en tidning och det verkade gott. En vanlig dag skulle det inte räcka som frukost för mig men nu när jag är dålig så har jag ingen direkt matlust och då var det perfekt. A...
Ska först och främst säga att jag älskar min mamma så mycket. Just nu är hon här för att passa barnen imorgon då barnens förskola har stängningsdag. Vilket är så snällt av henne. Men tänk att allt blir så konstigt när hon är här. Allt ska röras o...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | |||||||
|