ojojoj vilken träningvärk jag haft de sista dagarna särskillt i de sneda magmusklerna. Så måste ha kommit åt dem ordentligt i onsdags under zuban och bodybalancen. Att jag sen hade pump releasen på torsdagen gjorde nog sitt till :)

Underbart :)

Var och hälsade på en när och kär vän igår och våra barn lekte :).

Vi tog en promenad och då kände jag även av mina ben och särskillt rumpan. 

Visste inte att den hade tagit så slut. Orkade knappt ta mig uppför en backe då baksida lår och rumpan sade till mig att JAG ORKAR INTE MER.

Har inte varit med rikigt om det så på det sättet innan, ja förutom när jag sprang varvet då ;).

Beyder det att jag ine tar i tillräckligt när jag tränar. Eller har det bara varit kobinationen av träningar som gjort detta?

Får helt enkelt testa igen och se om det blir samma resultat.

Idag var det dags för mer träning i alla fall och tänkte träna bort gamal träningsvärk och förhoppningsvis skaffa mig lite ny :).

Började med mina barndans elever. Sista gången idag och det var ju tråkigt :(. Men ser dem ju igen till hösten :)

Sen blev det en bodypumpklass. Få delagare men de kämpade på bra med alla nya övningar :).

Men känner att hur man än gör med deltagarna på det gymmet så når man inte riktigt ända fram. Man får inget tillbaka och då menar jag ine träningsmässigt. Eller jo lite där med. Jag är ju där som coach och jag kan säga som så att ger man bara lite av sig själv så blir allt lätare man orkar lite mer. Märker av det på det andra stället där jag kör. De tjoar ine heller men stämningen är annorlunda, de har en annan glimt i ögat. Ja jag hoppas ni förstår vad jag menar.

Sen går tankarna kring om man ska starta eget, eller inte. Vilken väg ska jag ta? Hur ska jag gå tillväga? pratade med sambon i bilen idag när vi var iväg och handlade lite mat. Vet att det inte finns en sån butik någonstans så som jag tänker det. Vet nu vilket utbud det finns i pysselvärlden häromkring och det finns hål att täppa igen. Vissa saker finns inte alls och jag vet att folk vill ha det. Men ändå......ja får fortsätta att fundera, tänka och planera på detta.

Är faktiskt lite roligt också. Att se en ide växa fram. Sen måste man hitta modet också.

Till sist vill jag visa en bild. Tog på mig ett par byxor häromdagen och sist jag använde dem satt de tajt. Huden vällde över på sidorna. Ja ni förstår ;)

Men så här ser det ut nu:

Kan nog säga att min mage inte ser så dum ut på bilderna.

Ojojoj vad händer här. Är det jag som skriver detta. Mmmmm....

ja träningen ger resultat :).

Nu ska jag hålla detta och kanske bli lite fastare under ett år. Har ju ett bröllop att se fram emot :)))

Ha nu en trevlig helg

// Maria 

Idag var det dag för release i Pumpen i Uddevalla :)

Grym är ordet jag vill använda för att beskriva detta.

Kan nog vara bästa passet som jag någonsin kört. Började min pumpinstruktörs bana vinten 2007 med kit 64 och nu var det 82. Så har ju varit med om några stycken i alla fall :)

Temat för kvällen var sommar Hawaii. Så här ser ni outfiten minus halsbandet med blommor som vi hade på hela passet igenom. Ja vi kör alltid releaserna två och två. Idag var det jag och Kajsa :)

Kortet är taget i salen efter passet. Ser jag inte uppumpad ut??  

Just nu är det många funderingar. Har en stor önskan att starta eget eller en dröm.

Är ju arbestlös ja just nu mammaledig men tillbaka till arbetslösheten i höst om inget annat händer. Så det är väl nu man ska satsa eller?

Har faktiskt sökt ett konsulenjobb där man säljer scrabooking saker. Ett helt nytt företag som bara funnits sedan mars. Så stor potential där. Ska man våga satsa, våga ta steget. Det är frågan. Är i alla fall riktigt sugen och när jag pratar om mina planer så får jag positiv feedback.

Ska jag våga a steget??

Nu ska jag fortsätta pilla med ett kort som är en sko. Ja gå in på pysselbloggen här för så fort det är klart så kommer jag lägga upp bilder där.

Kan säga att jag börja bli en riktig linslus. Här är ytterliggare en bild på mig. Och jag kan ärligt säga att jag är nöjd med mig själv. Detta har jag nog aldrig sagt eller skrivi. Men det är jag. Nöjd och stolt över vad jag i alla fall har åstakommit så här långt i livet. Har min lärarexamen, en underbar sambo och världens två underbaraste barn :)

Kan livet bli så mycke bättre än så?

// Maria

Kommer att ägna detta inlägge åt svett.

Kanske inte det roligaste ämnet men ändå.

Dagen har varit ganska la men ändå inte. Har haft en del att göra men här hemma har man knappt orkat göra något.

Dagen började med sista gången för skogknopparna. Detta är förstadiet för mulle. Båda barnen går där så det var mara att ta på sig regnkläder och traska runt i skogen medan regne öste ner  .

Men det gick faktiskt bra. Barnen fick var sin nål och var sitt diplom.

Inte för att de förstod så mycket utav det men de var ändå väldigt stolta  .

Sen blev de tnäsan soffläge med huvudvärk och allmänt dåligt humör.

Ni vet när man bara vill ducka under en filt och bara vill bli lämnad ifred. Men med två små så går det ju inte så det är bara att bita ihop.

Ja i alla fall så blev det dags att åka till gymmet. Först så skulle jag och Kajsa träffas för att gå igenom och träna lite på nya pumppasset. Release på torsdag och jag bara älskar denna release. Kanonbra låtar och övningar  .

Sen ver de dags att hålla mina egna klasser. Idag var det rpm och sen pump.

Rpm passet gick kanon, kunde inte gå bättre och deltagarna tog verkligen ut sig. Var superladdad inför pumpasset och är nöjd med det. 

Men GUD vad jag har börjat svettas. Är inte van vid detta då jag knappt har blivit svettig i pannan innan. Inte för att jag inte har tagit i...nej då. Kan ha tagit i jättemycket men det märks knappt. Vilket var lite pinsamt. Man var till och med avundsjuk på de som svettades.

Man kunde ju tro att jag inte tog i alls och så var ju inte fallet.

Vet ju att det är så att vissa så fort de bara gör något litet svettas jättemycket och att de tycker att det är riktigt jobbigt. Min storebror hör till en av dem.

Men för mig som knappt svettades alls så känns detta SÅ bra. Nu kan man se att jag tar i, att jag också jobbar hårt så jag är så glad över detta. Men det innebär ju också vissa förändringar. Måste tänka mer på att dricka mer vatten innan träning och även efter. Har inte behövt detta lika mycket då jag som sagt inte blivit av med lika mycket vätska.

Så detta måste ju vara possitivt??

Imorgon har jag vilodag så då blir det bara till att ta det lugnt ska göra några nya kort som jag har på beställning och kanske testa på någon ny kortvikning . Fast jag har inte bestämt mig ännu.

Hoppas du haft en bra söndag

// Maria 

Har ju varit borta hos föräldrarna i veckan och har därför inte uppdaterat bloggen.

Inte för att de inte har tillgång till både internet och dator utan att deras dator krånglar.

Klarar inte av så mycke så det var bara att lägga ner att ens försöka.

Det har egentligen inte hänt så mycket förutom att det var SÅ skönt att komma hem :).

Det är alltid jobbigt att vara borta även om det är hos föräldrarna. Ja kanske i synnerhet då ;).

Blev i alla fall mycket gjort och inhandlat :)

Mycket av inhandlingen bestod av papper och sådant till min korttillverkning.

Kolla gärna in min andra blogg : mariahj.bloggplatsen.se

Handlar enbart om pyssel och saker som jag skapar är det något man gillar så ar man bara kontakt och beställer.

Barnen var givetvis med till mormor och morfar så att sambon kunde ägna sig åt sina föräldrars gård fullt ut.

Så passade på att ta en tripp till djurparken. Laddade mitt lejonkort så det blir ju fler gånger man går dit :).

Vi klarade oss nästan undan från regnet. Men det är ju inte Borås för inte så självklar när vi nästan hade gått runt all och hade barnens zoo kvar så kom regnet.

Här är några bilder. Detta var A:s första gång där hon kunde titta på allt och jag kunde knappt få med henne ifrån savannen för att titta på nästa sak  . 

Sen har jag lyckats boka en tid för provninga av bröllopsklänning. Det är den klänningen som jag visade bild på i ett av de tidigare inläggen. Kanske lite tidigt men prova kan man ju alltid göra och jag bara ÄLSKAR den klänningen. Den 19 juni så har jag tid. Kan knappt vänta. Sen så hade jag och sambon bestämt när bröllopet skulle gå av stapeln och det var 2 eller 3:e juni. Men nu har en av mina kompisar fått barn den 3:e juni så då kan vi inte ta ett av dessa datum. Eller jo det kan vi ju men då kan ju inte dom inte komma och det vill jag ju.

Så vi skjuter på det till i början av augusti.

Så man har ett år och 1½ månad att komma iform och tajta till de områden som man vill ha lite fastare.

Så nu har jag slutat med godis och går tillbaka till lite mer lchf mat.

Mådde faktikt mycket bättre då jag åt så så får se vad som händer nu.

Ikväll blir det i alla fall grillat här.

Gjorde en marinad till köttet och sen en variant på potatissallad fast utan potatis då förståss ;) Gjorde samma som jag brukar göra när jag gör potatissallad, grädde som vispas hårt,blanda i majonäs salt peppar och sist gräslöken. Men istället för potatis tog jag keso. Testade detta denna gången och det blev faktiskt helt ok. Får se om jag kan hitta något bätre substitut för potatisen längre fram :). Lade även i lite prjolök, fast det brukar jag inte ha annars. 

Sen blir det lite champinjoner och färsklök till mums. Samt en grönsallad och en brieost.

Bilderna är tagna med mobilen så jag ber om uräkt för kvaliten. Men mitt batteri till kameran är urladdat så det var detta eller inget alls.

Nu ska jag njuta av min grillade kotlett :)

// Maria

En vanlig lördag för mig.

Idag började sambon med att åka bort till sina föräldrars gård.

Han skulle hjälpa till med att mjölka korna så att hans bror kunde åka ut och slå gräs.

För min del blev det till att åka till gymmet när sambon kom tillbaka.

Dags att dansa med mina små showkidz barn :)

Är inne på andra gruppen nu. En liten sommarkurs på bara 5 veckor och idag var en toppendag.

Har en medhjälpare på de passen som heter Malin och jag vet inte vad det var men hon skratta eller försökte hålla sig för skratt vilket såg så komiskt ut att jag också skratta.

Tur att det bara är barn för de skratta också :)

Roligt hade vi i alla fall   

Sen var det dags för de vuxna att få sig en genomkörare.

Malin var med även på detta passet, då som deltagare. 

Men med samma resultat. Hon stod och skrattade så jag fick verkligen INTE titta på henne för då skulle jag börja också :)

Jaja de var bara en sån förmiddag. Bland de bästa på länge med det bästa humöret på länge :)

Passet gick kanon och alla jobbade SÅ bra. 

Blir så imponerad varje gång man märker att de tar sig en bit längre utanför sin bekvämlighetszon.

Resultat väntar runt hörnet :)

Väl hemma så blev det arbete i trädgården.

Jag klippte gräsmattan och sambon grävde i växthuset.

A låg inne och sov en sund och J var hos farmor och det är då man får passa på :).

Vi har lie mer jord som ska in men resultatet kommer att bli bra. Bättre än innan i alla fall :)

Utanför har jag börjat med ett litet land där vi ska ha krusbärs och vinbärsbuskar.

Vi har mycket kirskål (säkert felstavat) i våra land vilket tar 2 år att få bort om man håller området övertäkt. Så i med tidnigns papper och äckbark. Så får man hålla tummarna sen.

Passade också på att skörda mina rabarber. Har tänkt det ett tag men det har bara inte blivit av.

Ja 3 kilo blev det allt så fram med saftmajan så var det bara att låta det klara sig själv.

Nu har vi lite saft i alla fall ;)

Flaskan ska min mamma få då jag och barnen åker dit imorgon.

Ignorera den "fina" handstilen bara.

Nu ska jag packa det sista inför morgondagen :)

// Maria

Vet inte om jag ska avslöja någo nu men kan inte hålla mig riktigt.

Om ett år så ska jag och sambon gifta oss :))

Jag är så glad och lycklig. Så underbart...kan inte riktigt finna ord.

Har tittat runt på brudklänningar.

Kan ju inte riktigt låta bli :P

Har fastnat för denna underbara klänning

Ska försöka få till en provtid. Kan inte riktigt släppa den så bara måste.

Lycka :)

// Maria