Hade ett så härligt rpm pass idag.

Micken funkade dock inte så fick köra utan så det var tur att man har röstresurser :D

Fick tillbaka så mycket energi från deltagarna idag

och bara älskar att se lite leenden ibland.

Men de trampade på bra och gav gärnet och det är ju allt man kan begära, eller hur?

Har varit inne i en liten downperiod just nu.

Men kan med säkerhet säga att jag är på vä tillbaka.

Är ju en del som ska falla på plats och det gör det nu sakta men säkert.

Kan kort och gott säga att det känns helt underbart just nu :D

Har tänkt ut ett träningsschema för veckan.

Måndag: vila (brukar vara min pysseldag imorgon är det dock föräldramöte)

Tisdag: Zumba 1tim + intervaller

Onsdag: Fokus styrka (har mitt pumpass på onsdagar kompletterat med styrketräning)

Torsdag: Fokus kondition

Fredag: Vila

Lördag: Barndans 

Söndag: Pumppass + styrketräning

Ja så kommer det se ut denna vecka får känna lite på det och sen ändra på det allt eftersom.

Imorgon är det måndag och ny arbetsdag med apt och föräldramöte.

// Maria

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trots att jag är sjuk, ja nu är jag på bättringsvägen.  Ingen feber idag :) Så gjorde jag en blåbärspaj a la Lchf.   Riktigt god blev den och passar alla.       Vill du göra den så kommer receptet här :)   Blåbärspaj med apelsin ...

Åt skinka med färskost, ärrtskott och lite gräslök till frukost idag. Såg det i en tidning och det verkade gott. En vanlig dag skulle det inte räcka som frukost för mig men nu när jag är dålig så har jag ingen direkt matlust och då var det perfekt. A...

Ligger just nu i soffan och försöker skriva på ett skadat tangentbord.     De flesta tangenter tog sonen när han gick loss på det med en sked för ett år sedan. Men i redags hade tydligen inte deras pappa full koll så det rök några till *suck*....

Det år inte helt enligt planerna denna vecka träningsmässigt i alla fall. Men det blir ju så ibland och yttre påverkan så som sjukdom kan man ju inte riktigt styra. Jag själv är inte sjuk men det började igår med att sonen fick 39.8 i feber :( ...

Ska först och främst säga att jag älskar min mamma så mycket. Just nu är hon här för att passa barnen imorgon då barnens förskola har stängningsdag. Vilket är så snällt av henne. Men tänk att allt blir så konstigt när hon är här. Allt ska röras o...