Idag höll jag i ett bodypump pass på sportlife varekil :). Känndes grymt skönt och märker att man kan lägga på mer vikter nu. Men lite svårt att lägga på mycket vikt när man instruerar. Får ju inte tappa tekniken.

Kändes dock inte riktigt lika bra idag som det gjorde förra gången jag instruerade. Men man kan ju inte vara på topp jämt. Idag var det i alla fall en annan bodypump instruktör med och efter passet kunde jag fråga om det är något som jag behöver tänka på. Man är ju aldrig fullärd och efter 2 års bortovaro så lägger man ju till lite olater. Men hon hade inget direkt. Bara att jag var lite för snäll och det är ju lätt att ändra på. Så nästa gång ska jag vara mer elak ;).

Hur vill du att en instruktör ska vara??

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trots att jag är sjuk, ja nu är jag på bättringsvägen.  Ingen feber idag :) Så gjorde jag en blåbärspaj a la Lchf.   Riktigt god blev den och passar alla.       Vill du göra den så kommer receptet här :)   Blåbärspaj med apelsin ...

Åt skinka med färskost, ärrtskott och lite gräslök till frukost idag. Såg det i en tidning och det verkade gott. En vanlig dag skulle det inte räcka som frukost för mig men nu när jag är dålig så har jag ingen direkt matlust och då var det perfekt. A...

Ligger just nu i soffan och försöker skriva på ett skadat tangentbord.     De flesta tangenter tog sonen när han gick loss på det med en sked för ett år sedan. Men i redags hade tydligen inte deras pappa full koll så det rök några till *suck*....

Det år inte helt enligt planerna denna vecka träningsmässigt i alla fall. Men det blir ju så ibland och yttre påverkan så som sjukdom kan man ju inte riktigt styra. Jag själv är inte sjuk men det började igår med att sonen fick 39.8 i feber :( ...

Ska först och främst säga att jag älskar min mamma så mycket. Just nu är hon här för att passa barnen imorgon då barnens förskola har stängningsdag. Vilket är så snällt av henne. Men tänk att allt blir så konstigt när hon är här. Allt ska röras o...