Kom ju som sagt hem idag. Men när man har pass så blir det ingen ro. Idag hade jag lovat att hjälpa en ny tjej att teama tillsammans med henne. Detta innebär att vi är två som håller i passet. Hon kör sina låtar och jag mina.

Hon behövde hjälp med att hålla akten. Inte alltid helt lätt.

Men först hade jag ett RPM pass ensam. Tyckte att jag satte det bra och fick lite småleenden. Leenden mitt i ett tuft pass är aningen bra ( de älskar det) eller dåligt ( jag puschar de inte nog). Men tror nog att det var det första. Har lite saker som jag behöver förbättra. Men har man inte det så är det ju konstig eller hur?

Jättesvettig fick jag springa upp och byta om och ladda inför Bodypump.

Märker att jag lagt till med en dålig vana. Gapar lite för mycket. Innan var det inte så men nu är de så. Måste variera mig mer. Annars vill ju in´gen komma på mina pass och så får det inte vara. Vill ju fylla dem :).

Alltså har lite att förbättra till nästa gång.

Nu ska jag ta det lugnt.

Ha en skön kväll

// Maria

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Trots att jag är sjuk, ja nu är jag på bättringsvägen.  Ingen feber idag :) Så gjorde jag en blåbärspaj a la Lchf.   Riktigt god blev den och passar alla.       Vill du göra den så kommer receptet här :)   Blåbärspaj med apelsin ...

Åt skinka med färskost, ärrtskott och lite gräslök till frukost idag. Såg det i en tidning och det verkade gott. En vanlig dag skulle det inte räcka som frukost för mig men nu när jag är dålig så har jag ingen direkt matlust och då var det perfekt. A...

Ligger just nu i soffan och försöker skriva på ett skadat tangentbord.     De flesta tangenter tog sonen när han gick loss på det med en sked för ett år sedan. Men i redags hade tydligen inte deras pappa full koll så det rök några till *suck*....

Det år inte helt enligt planerna denna vecka träningsmässigt i alla fall. Men det blir ju så ibland och yttre påverkan så som sjukdom kan man ju inte riktigt styra. Jag själv är inte sjuk men det började igår med att sonen fick 39.8 i feber :( ...

Ska först och främst säga att jag älskar min mamma så mycket. Just nu är hon här för att passa barnen imorgon då barnens förskola har stängningsdag. Vilket är så snällt av henne. Men tänk att allt blir så konstigt när hon är här. Allt ska röras o...